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生活中有一件明智之事,就是精神集中;有一件坏事,就是精力涣散。
领悟:你专注吗——专注是成功之钥;
自省:如果你比对手更专注你就更容易成功;
养成:一次只专心地做一件事。

请你记住──专注,才是成功的秘诀!一个人要想干好一件事情,成就一番事业,就必须心无旁骛、全神贯注地追逐既定的目标。

怎样养成专注的习惯呢?

第一、要养成在某一段时间内做一件事的能力,有头有尾,不半途而废。在校学习期间就要把注意力集中到学好知识的事上,其它的所有事情都可以抛在脑后。

第二、训练自己集中注意力的能力。想成就大事的人不能把精力同时集中于几件事上,只能关注其中之一。也就是说,我们不能因为从事日常事务而分散了我们的精力。我们的注意力只集中在学习上。

第三、培养自我控制的能力,克服浮躁的情绪,达到专心致志,专注于目标。
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